Retrouvez le bien-être avec l'hypnose à Quimper
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L’hypnose peut-elle vous aider ?
Vous souhaitez vous libérer d’une habitude
- Tabac, grignotage, addiction au sucre, dépendances affectives…
- Procrastination chronique ou comportement répétitif non désiré ?
- Besoin d’un accompagnement pour initier un vrai changement ?
Vous vous sentez bloqué(e) ou submergé(e) ?
- Difficulté à gérer le stress, l’anxiété ou les émotions envahissantes ?
- Sensation de tourner en rond, impression d’être figé(e) dans votre vie ?
- Épuisement mental, surcharge émotionnelle ou perte de motivation ?
Vous traversez une période de transition difficile ?
- Rupture, deuil, changement de vie personnel ou professionnel ?
- Besoin de retrouver un nouvel équilibre ou de tourner une page ?
- Difficulté à faire confiance ou à se reconstruire intérieurement ?
TÉMOIGNAGES
Appréciations chaleureuses
de mes clients
Déroulement d’une séance d’hypnose
Déroulement d’une séance d’hypnose
Une séance d’hypnose commence par un échange pour cerner vos besoins et instaurer une relation de confiance. Vous êtes ensuite guidé(e) vers un état de détente profonde, propice à l’exploration de votre monde intérieur. Dans cet état modifié de conscience, le praticien vous accompagne pour libérer des blocages, mobiliser vos ressources et favoriser un changement durable. La séance se termine par un retour progressif à l’éveil, souvent accompagné d’un sentiment de clarté et d’apaisement.
Durée de la séance : 1 heure
Consultation en cabinet : 80€
85% des mutuelles remboursent
QUI SUIS-JE ?
Alexandre Brun praticien en hypnose à Quimper
Je suis praticien certifié en hypnose, EFT et PNL, et je vous accueille dans mon cabinet à Quimper. Fort d’un parcours personnel transformé par l’hypnose depuis plus de 20 ans, je vous accompagne avec bienveillance pour vous libérer durablement de ce qui vous freine.
Réservez dès maintenant un premier entretien gratuit pour entamer ce chemin vers la sérénité.
L’hypnose peut vous aider à retrouver votre équilibre intérieur.
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Foire aux questions
Les réponses aux questions les plus fréquemment posées.
L’hypnose est un état modifié de conscience qui permet d’accéder à ses ressources intérieures afin de favoriser le changement, l’apaisement et le bien-être. Grâce à des techniques de suggestion et de relaxation, elle accompagne la personne dans un travail thérapeutique en profondeur, à son rythme.
Un hypnothérapeute peut vous aider à surmonter le stress, les peurs, les troubles du sommeil, ou à retrouver confiance et mieux-être.
Une séance d’hypnose dure entre 1h30 et 2H. Elle débute par un échange, suivi d’une phase d’induction hypnotique, puis d’un travail guidé, et se termine par un retour à soi et un partage des ressentis.
L’hypnose peut aider à :
Diminuer le stress et l’anxiété
Améliorer le sommeil
Renforcer la confiance en soi
Se préparer à des événements importants (examens, interventions, prises de parole…)
Apaiser certaines douleurs chroniques
Le tarif d’une séance d’hypnose varie selon le praticien et la durée. En général, une séance coûte entre 60 € et 90 €. Certaines mutuelles proposent un remboursement partiel, jusqu’à 50 € par séance. Renseignez-vous auprès de la vôtre.
Non, l’hypnose n’est généralement pas remboursée par la Sécurité sociale. Cependant, certaines mutuelles proposent une prise en charge partielle des séances. Renseignez-vous auprès de la vôtre.
La méditation vise l’observation intérieure en pleine conscience, de manière passive. L’hypnose, elle, est un processus actif et guidé qui permet d’atteindre un état modifié de conscience pour favoriser le changement.
L’hypnose s’adresse à tous, enfants, adolescents, adultes et seniors. Elle est particulièrement recommandée pour ceux qui cherchent à gérer le stress, les émotions, les douleurs, ou à dépasser certaines difficultés personnelles.
Non, l’hypnose ne nécessite pas de prescription médicale. Vous pouvez prendre rendez-vous directement avec un hypnothérapeute.
Les séances peuvent avoir lieu en cabinet, à domicile, ou en ligne selon vos préférences. Contactez-moi pour plus d’informations.